Cervicalgia

admin — Sat, 29 Jun 2013 16:20:32 +0000

Quando si parla di cervicalgia (o più comunemente di cervicale) si intende una sofferenza delle vertebre cervicali. Il dolore, inizialmente al collo, si irradia alle spalle interessando i muscoli trapezi e, nei casi più gravi, gli arti superiori rendendo così difficoltosi i movimenti.
Sovente all’origine del dolore c’è un’alterazione delle strutture meccaniche delle prime vertebre della colonna, con interessamento dei muscoli annessi. Uno sforzo non adeguato, a livello del collo, che può essere istantaneo e brusco oppure prolungato, vizi posturali o esposizioni a repentine variazioni climatiche sono sufficienti a determinare la sofferenza di tale distretto corporeo. Anche componenti psico-somatiche, quali stress e ansia, possono favorire contratture dei muscoli della cervicale e, quindi, in tal caso, si parlerà di cervicalgia muscolo tensiva. Altre cause possono essere discopatie ai metameri cervicali o condizioni molto più comuni come l’artrosi, in cui si assiste a una degenerazione inesorabile dell’osso e della sua cartilagine con l’avanzare dell’età.
La diagnosi è sempre clinica, attraverso una esaustiva anamnesi e un valido esame obiettivo (movimento del collo, valutazione neurologica). Nei casi meno complicati è sufficiente una Rx del rachide cervicale, mentre in presenza di impegno radicolare è necessario effettuare indagini diagnostiche come la TAC o la R.M.N.
Per eliminare il dolore sono consigliati i farmaci antidolorifici e, più precisamente, il paracetamolo, che ha effetti collaterali minori; naturalmente, se la risposta a questo tipo di molecola non è soddisfacente, è necessario ricorrere ai FANS, altrettanto efficaci, anche se con effetti collaterali maggiori, e ai miorilassanti.
Il trattamento riabilitativo per la cervicalgia si avvale, a seconda dei casi, di molteplici approcci fisiatrici che vanno dalla massoterapia decontratturante, agli ultrasuoni a manipolo in caso di contratture dei muscoli trapezi e dei muscoli nucali, alla mobilizzazione A/P con eventuale manipolazione vertebrale (manu medica) del rachide cervicale, alla mesoterapia antalgica in caso di sofferenza muscolare.
Resta, comunque, indispensabile evitare gli atteggiamenti protratti e contrastare gli atteggiamenti viziosi attraverso una corretta gestione della postura e una regolare attività fisica.

Massoterapia decontratturante

admin — Sat, 29 Jun 2013 15:54:43 +0000

È un a tecnica che prevede l’uso del massaggio per sciogliere le tensioni e le contratture e viene considerato il trattamento terapeutico elettivo per i soggetti con dolore muscolare localizzato in distretti specifici, rigidità e tensioni, a seguito di posture inadeguate, sforzi fisici, postumi da trauma, cause organiche, emotive o da affaticamento.
Quando un muscolo si contrae, si accorcia e, di conseguenza, limita l’ampiezza dell’estensione dei nostri movimenti; questo dà la sensazione di sentirsi legati ed irrigiditi. In molti casi provoca dolore e, in fase acuta, a scopo antalgico, può bloccare i movimenti.
Il massaggio decontratturante è indicato, quindi, nel trattamento di:
• blocchi articolari, che possono dipendere da un’alterazione nel funzionamento delle articolazioni, causata da scorretta attività fisica o sportiva o come conseguenza di sforzi e movimenti inadeguati;
• rigidità, cioè diminuita mobilità articolare da blocco meccanico dell’articolazione dovuta a tensione muscolare;
• contratture, cioè contrazioni muscolari involontarie insistenti e dolorose, generate da sforzo o trauma, esiti di una contusione o di uno spasmo muscolare da affaticamento o da accumulo di cataboliti. All’origine delle fastidiose, dolorose e spesso invalidanti contratture, troviamo anche i vizi posturali. Una postura scorretta può derivare da posizioni errate assunte abitualmente sul posto di lavoro, o comunque nella vita quotidiana, oppure da atteggiamenti “di difesa”.
La tecnica consiste in manovre di pressione pura, di sfioramenti leggerissimi in fase dolente, sfregamenti profondi e vigorosi in caso di contratture di vecchia data, impastamenti per scollare e rendere più elastici i tessuti e percussioni e battiture per un effetto stimolante e vasodilatatorio.

dott. Paolo De Martino » massoterapia decontratturante

Cervicalgia

Massoterapia decontratturante